적절한 조명은 눈의 피로를 줄이고 작업 효율을 높이는 데 필수적입니다. 자연광을 최대한 활용하고, 필요할 경우 부드러운 실내 조명을 추가하면 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 화면 밝기와 대비를 조절하는 것도 중요한 요소입니다. 이 카테고리는 시력 보호와 효율적인 조명 환경을 만드는 방법을 다룹니다